O Krav Maga táboře
Krav Maga je moderní izraelské sebeobranné umění, které tě naučí nejen reagovat v krizové situaci, ale hlavně jí předcházet. Zaměřuje se na jednoduché a efektivní způsoby obrany. Program Krav Maga tábora
Co se na táboře naučíš?
- Jak správně vyhodnotit nebezpečnou situaci
- Jak jí předcházet s co nejmenším rizikem
- Jak se bránit účinným a jednoduchým způsobem
- Jak si vybudovat sebevědomí, klid a odolnost
- A k tomu spousta zábavy, pohybu a skvělá parta lidí
Denní harmonogram, volný čas, doplňkové a celotáborové programy
Vzorový denní harmonogram tábora:
| 08:00 | Budíček |
| 08:15 – 8:45 | Snídaně, ranní hygiena |
| 08:45 – 9:15 | úklid chatek, příprava na dopolední program |
| 09:15 – 12.00 | Dopolední program |
| 12:00 – 12:45 | Oběd |
| 12:45 – 15:00 | Polední klid |
| 15:00 | Společný nástup a příprava na program |
| 15:15 – 18:00 | Celotáborový program |
| 18:00 – 18:30 | Večeře |
| 18:30 – 20:00 | Večerní klid |
| 20:00 | Celotáborový program |
| 22:00 – 22:15 | Ukončení programu, večerní hygiena a večerka |
- program prosím berte pouze jako vzorový, každý turnus je odlišný, stejně tak program denně upravujeme v závislosti na příplatkových aktivitách a počasí
- každý den mají děti i dopolední a odpolední svačinu, obě probíhají v rámci programu v 10:45 a 16:30
- v případě vysokých teplot může být vynechána rozcvička a program bude začínat v dřívějších hodinách
- v rámci některých turnusů může být z důvodu programu zkrácen polední klid
Volný čas, doplňkové a celotáborové programy
V areálu LDT Jiskra Náměšť pořádáme současně několik táborů s různým zaměřením. Snažíme se o to, aby děti netrávily čas pouze ve svém oddíle, ale aby se setkávaly i s dětmi z ostatních táborů. Mezi dětmi probíhá interakce zejména v odpoledním klidu, odpoledním a večerním programu.
Kolektivní sporty: máme připraveno spoustu kolektivních her a soutěží pro celý tábor. Nebude chybět fotbal, volejbal, petang ani plavání. K dispozici máme dvě hřiště a velký bazén.
Hry, soutěže, relax a zábava: jako na každém správném táboře ani u nás nebudou chybět celotáborové hry a plno soutěží. Odpoledne je vyhrazeno především sportovním aktivitám, celotáborovým hrám a koupání v bazénu.
Večerní program: každý večer probíhají různé aktivity, od celotáborové hry, bláznivých show přes diskotéky, až po táboráky a sportovní vyžití. Poslední večer každého turnusu nás čeká prodloužený program, kde děti mohou předvést, co se na táboře naučili. Budeme vyhlašovat vítěze táborových soutěží a disciplín, rozdávat ceny oddílům i jednotlivcům, proběhne poslední táborák a diskotéka.
